{"title":"Meditsiin","description":"","products":[{"product_id":"georg-loogna-toitumine-ja-vahktobi-1979","title":"Toitumine ja vähktõbi","description":"\u003cp\u003eToitumine ja vähktõbi on Georg Loogna populaarteaduslik brošüür sarjast Teadus ja tervis, kus autor seob meditsiiniteadmised igapäevase söömiskäitumisega. Raamat käsitleb toitumisega seotud asjaolusid, mis võivad soodustada kasvajate teket ja arengut, eriti seedeelundkonnas. Juttu on nii toidu koostisest kui sellest, kuidas einestamise rütm, portsjonite suurus ja harjumuslikud suupisted mõjutavad limaskesta koormust. Teos ei paku imeravi, vaid seob juba teadaolevaid riskitegureid selgete selgitustega, millest ka meditsiinilise hariduseta lugeja aru saab. Nii kujuneb sellest teejuht, mis aitab seostada arsti juttu ja igapäevaseid toiduvalikuid.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eBrošüüris vaadeldakse, kuidas toidu kulinaarne töötlemine muudab selle omadusi ja miks mõni levinud võte võib pikema aja jooksul tõsta kasvajariske. Eraldi tähelepanu all on liigne kuumutamine, rasvased kastmed, vähene kiudainete tarbimine ja hooletu suhtumine toidu värskusse. Autor seob need teemad ebahügieeniliste söömisharjumustega, näiteks harjumusega süüa kiirustades, hilisõhtuste näksimistega või kalduvusega eirata riknemismärke. Samas kirjeldatakse, millised muutused menüüs ja tehnoloogias võivad koormust vähendada: kuidas kombineerida toiduaineid, millal on kasu keetmisest või hautamisest, millal tuleks loobuda liigsest praadimisest. Tähtsal kohal on ka vähieelsete seisundite äratundmine ja see, millal peaks inimene pöörduma uuringutele.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eTeos on mõeldud tavalugejale, kes soovib oma toidulaua terviseriske teadlikumalt hinnata ja ei otsi keerulist erialast õpikut. Keel on selge, näited lähtuvad tavapärastest kodustest olukordadest ja juhised on sõnastatud nii, et neid saaks järk järgult sisse viia. Loogna rõhutab, et toitumine on ainult üks osa vähiennetuse tervikust, kuid see on valdkond, kus inimene saab ise iga päev otsuseid teha. Raamat sobib kasutamiseks nii iseseisva lugemisena kui ka arsti või tervishoiutöötaja selgituste täienduseks, sidudes vähktõve teema praktiliste argiste valikutega, mida saab muuta juba järgmise toidukorra ajal.\u003c\/p\u003e","brand":"Georg Loogna","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48608996360534,"sku":"484","price":2.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/484_ea6dbb69-c1c6-48aa-bd90-66f534a947d6.jpg?v=1743422113"},{"product_id":"sada-kusimust-ja-vastust-tervisest-ja-haigustest-1967","title":"Sada küsimust ja vastust tervisest ja haigustest","description":"\u003cp\u003eSelles praktilises väljaandes leiab lugeja lühikesed ning selged vastused sadadele igapäevastele tervisealastele küsimustele, mis käsitlevad nii haigestumise põhjusi kui ka ennetust. Eesmärk on pakkuda laiemale avalikkusele esmast teavet mitmesuguste haiguste, tervishoiunõuete ja võimalikku ravi kohta, juhatades kättesaadavate teabeallikate juurde.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTeatud peatükid on kohandatud kodumaistele oludele.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Koostajate soov on suunata iga inimest profülaktika teele. Tähelepanu juhitakse ohutusele, isiklikule hügieenile, õigeaegsele nõu küsimisele ja arstiabi otsimisele. Nii peaks raamat toimima praktilise nõuandjana, mis aitab märgata  esimeste haigusnähtusid enda juures.\u003c\/p\u003e","brand":"…","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48608997146966,"sku":"491","price":2.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/491_21c5383e-5712-442f-b8a1-93b2639d2607.jpg?v=1743422129"},{"product_id":"elmar-roigas-suguhaigused-ja-nende-valtimine-1966","title":"Suguhaigused ja nende vältimine","description":"\u003cp\u003eSuguhaigused ja nende vältimine on Elmar Rõigase lühike rahvahariv brošüür, mis selgitab lugejale, mis on suguhaigused ning kuidas nende levikut ohjeldada. Raamat on kirjutatud elanikkonnale suunatud selges keeles ja seostab meditsiinilise info igapäevaeluga. Autor avab, millised tegurid soosivad nakkuse levikut, kuidas haigused kanduvad ühelt inimeselt teisele ja miks on oluline tähele panna esimesi muutusi tervises. Tekst juhib lugejat samm-sammult arusaamani, et suguhaiguste tõrje ei ole ainult arsti või tervishoiusüsteemi ülesanne, vaid puudutab kogu ühiskonda ja iga inimese vastutust oma käitumise eest.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eBrošüüri keskmes on ennetus: hügieen, riskikäitumise vähendamine, teadlikud valikud ning oskus otsida abi õigel ajal. Rõigas kirjeldab suguhaiguste vältimise põhinõudeid ja näitab, kuidas ametlikud tõrjemeetmed toimivad ning kuidas inimene saab nendega koos töötada, mitte neile vastu seista. Eraldi pöördub autor nende poole, kellel on juba tekkinud kahtlus võimaliku nakkuse suhtes, julgustades mitte viivitama arsti poole pöördumisega. Raamat räägib, milliseid samme tuleb läbida, et jõuda uuringute, ravi ja järelkontrollini ning kuidas korrektne käitumine aitab kaitsta nii enda kui partnerite tervist.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eSuguhaigused ja nende vältimine kuulub sarja Teadus ja tervis ning täidab praktilise käsiraamatu rolli nii noorele kui vanemale lugejale, kes vajab usaldusväärset ja süsteemset teavet. Hilisemad täiendatud trükid näitavad, et teosel oli rahvatervise seisukohalt püsiv kasutus ja seda peeti vajalikuks ajakohastada. Brošüür sobib lugemiseks nii neile, kes soovivad lihtsalt oma teadmisi täiendada, kui ka neile, kes otsivad esmast tuge ja selgust murelike sümptomite korral. Rõigase kui arsti eesmärk ei ole hirmutada, vaid aidata lugejal mõista, milline teadlik teguviis vähendab riski haigestuda ja loob eeldused suguhaiguste laiemaks pidurdamiseks.\u003c\/p\u003e","brand":"Elmar Rõigas","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48608999375190,"sku":"588","price":2.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/588_fce2cda0-4cb9-410f-89f7-d483a38b92fa.jpg?v=1743422214"},{"product_id":"elmar-roigas-suguhaigused-ja-nende-valtimine-1975","title":"Suguhaigused ja nende vältimine","description":"\u003cp\u003eElmar Rõigase raamat Suguhaigused ja nende vältimine on tervishoiualane brošüür, mis selgitab lugejale, mis on peamised sugulisel teel levivad nakkused ja miks nende levik kujutab ohtu nii üksikisikule kui ka kogu elanikkonnale. Autor kirjeldab suguhaiguste tõrje põhinõudeid ja nende rakendamist igapäevaelus, lähtudes Eesti tervishoiukorraldusest ja toonastest ennetusmeetmetest. Raamat on suunatud laiale lugejaringile ega eelda erialaseid eelteadmisi, seetõttu on käsitlus lihtne ja selge, püüdes murda vaikust ja häbitunnet, mis sageli takistavad probleemidest rääkimist ja õigel ajal abi otsimist.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eTeos käsitleb üksikute haiguste tekitajaid, nakatumisteid ja esmaseid tunnuseid, pöörates erilist tähelepanu sellele, millal peaks inimene kindlasti arsti juurde pöörduma. Rõigas annab juhiseid, kuidas käituda, kui on tekkinud kahtlus võimaliku nakkuse suhtes, ning kirjeldab uuringuvõimalusi ja ravipõhimõtteid. Oluline osa on pühendatud ennetusele: isiklikule hügieenile, vastutustundlikule seksuaalkäitumisele, partneri suhtes ausale hoiaku kujundamisele ja vajaduse korral kaitsevahendite kasutamisele. Brošüür rõhutab, et varajane tegutsemine aitab vältida tüsistusi, kaitsta perekonda ja vähendada suguhaiguste levikut laiemalt, sidudes meditsiinilised soovitused praktiliste igapäevaste otsustega.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eRaamat kuulub populaarteaduslike terviseteemaliste väljaannete hulka, mille eesmärk on tõsta inimeste teadlikkust ja anda neile konkreetseid juhiseid enese ja oma partneri tervise hoidmiseks. Tekst seob arstitermini loetava selgitusega, nii et lugeja mõistab paremini, kuidas nakkus tekib, areneb ja allub ravile. Suguhaigused ja nende vältimine sobib nii noortele kui ka vanemale lugejale, kes soovib saada terviklikku, kuid kompaktset ülevaadet seksuaaltervisega seotud riskidest ja kaitsevõimalustest ning mõista, miks vastutus oma tervise eest on tihedalt seotud hoolimisega teiste inimeste heaolu eest.\u003c\/p\u003e","brand":"Elmar Rõigas","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48609003176278,"sku":"492","price":2.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/492_86bc3355-97c2-4272-9d83-f7d380f2e409.jpg?v=1743422357"},{"product_id":"harri-janes-allakaiguspiraal-1978","title":"Allakäiguspiraal. Alkoholi mõjust inimorganismile","description":"\u003cp\u003eAllakäiguspiraal on poolilukirjanduslik teos, mis käsitleb alkoholismi kujunemist ja alkoholi mõju inimesele. Raamatu ülesehitus toetub kahele sambale: arsti selgitustele ja ühe tavalise eesti mehe elukäigule, mis libiseb samm-sammult harjumuslikust tarvitamisest sõltuvusse. Lugeja näeb, kuidas esialgu marginaalsena tunduv joomine seostub töö, pereeluga ja vaba ajaga ning kuidas piir kontrollitud tarvitamise ja juba haigusliku käitumise vahel tasapisi hägustub. Elulise jutustuse vahele põimitud kommentaarid selgitavad, mis toimub organismis ja psüühikas, kui alkohol muutub argipäeva püsiosaks, ja miks tagasipöördumine kaine elu juurde muutub ajapikku raskemaks.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eTeos ei piirdu üksikjuhtumi kirjeldusega, vaid avab alkoholismi kui protsessi, millel on kindel dünaamika. Arst selgitab lihtsas keeles, kuidas alkohol mõjutab närvisüsteemi, siseelundeid ja meeleolu ning millised sümptomid viitavad juba haiguslikule seisundile. Tõsieluline lugu näitab, kuidas allakäik kajastub esmalt töös, seejärel peres ja suhetes, kuni lõpuks puruneb ka inimese enesetunne ja enesehinnang. Oluline osa on ennetusel: raamatus osutatakse teguritele, mis suurendavad riski sõltuvuseks, ning hoiatavatele märkidele, mida nii inimene ise kui lähedased võiksid märgata enne, kui olukord muutub pöördumatuks. Nii kujuneb raamatust tööriist, mis aitab nähtust mõista, mitte üksnes selle ees hirmu tunda.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eHarri Jänes tegutseb selles raamatus autorina, kes ühendab arstipraktikas kogutud teadmised lugejale arusaadava jutustamisviisiga. Sama lähenemist kasutab ta ka teistes tervisealastes raamatutes, näiteks suuhügieeni ja isikliku hügieeni teemadel, kus ta seob argised olukorrad meditsiiniliste selgitustega. Allakäiguspiraalis rakendab ta seda kogemust joobe ja sõltuvuse käsitlemisel, näidates, kuidas statistika ja uuringud saavad konkreetse näo ühe inimese eluloos. Jänes ei püüa lugejat šokeerida, vaid hoida fookust põhjuslikel seostel ja ennetusvõimalustel, et lugeja saaks oma järeldused teha faktide ja eluliste näidete põhjal.\u003c\/p\u003e","brand":"Harri Jänes","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48609003209046,"sku":"983","price":3.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/983_408e1922-f2b3-4037-8a25-8a84268973ba.jpg?v=1743422361"},{"product_id":"aleksandr-serebrov-gunekoloogia-opik-1959","title":"Günekoloogia õpik","description":"\u003cp\u003eTeos pakub põhjaliku ülevaate günekoloogia teadusvaldkonnast ja naiste suguelundite haiguste diagnoosimisest, ravist ja ennetamisest. Õpik on suunatud meditsiiniõpilastele, arstidele ja günekoloogidele. Raamat sisaldab mitmeid põhjalikke peatükke, sealhulgas günekoloogiliste haigete läbivaatuse metoodika, suguelundite arenguhäired, emaka väärasendid ja menstruatsioonihäired. Samuti käsitletakse naiste suguelundite põletikulisi haigusi, sigimatust, kasvajate ravi, günekoloogiliste haigete põetamise meetodeid ning spetsiaalseid ravivõtteid. Õpik sisaldab ka peatükki naise hügieenist, mis on sama tähtis osa günekoloogiliste haiguste ennetamisest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGünekoloogia õpik on oluline teos kõigile, kes on huvitatud naiste tervisest, günekoloogia valdkonna arengust ja naise suguelundite haiguste ravimeetoditest. Serebrov toob esile mitte ainult haiguse ravimise, vaid ka igapäevase hoolduse ja ennetamise tähtsuse, pakkudes terviklikku lähenemist naiste tervisehooldusele.\u003c\/p\u003e","brand":"Aleksandr Serebrov","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48609004257622,"sku":"843","price":12.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/843_ac19846f-d493-4eab-a342-9098b20e7d47.jpg?v=1743422400"},{"product_id":"nancy-durham-ann-mcpherson-raamat-tervisest-2004","title":"Raamat tervisest. Naistelt, naistele, naistest","description":"\u003cp\u003eRaadiosaate Naiste tund (saade, kus käsitletakse naiste probleeme ja huvisid) põhjal välja antud käsiraamat naistele, kus usaldusväärset nõu annavad oma ala asjatundjad. Raamatus pakutav mitmekülgne tervisealane informatsioon aitab hinnata ja säilitada oma füüsilist ja vaimset seisundit, langetada asjatundlikke otsuseid oma tervise kohta ning tunda end kindlamalt meditsiinitöötajatega vestlemisel. Käsitletavad teemad: Rasedus ja selle ärahoidmine. Seks. Menstruatsioon ja menstruatsioonieelne sündroom. Abort. Menopaus. Hormoonasendusravi. Viljatus. Alkoholism. Liikumine ja toitumine. Nahahooldus. Depressioon. Kosmeetiline kirurgia. Anoreksia ja buliimia. Vähktõbi. Lein. Raamatus saavad sõna ka naised ise. Nende üdini avameelsed lood annavad häid ideid ja mõjuvad rahustavalt.\u003c\/p\u003e","brand":"Nancy Durham, Ann McPherson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48609011171670,"sku":"1576","price":2.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/1576_c756308f-2060-43a2-b032-7077c7b26aad.jpg?v=1743422659"},{"product_id":"larry-katzenstein-elu-sudamehaigusega-2009","title":"Elu südamehaigusega. Kõik, mida te peate teadma …","description":"Ükskõik, kas südamehaigused teevad teid murelikuks iseenda või mõne lähedase pärast, saate sellest raamatust väärtuslikke nõuandeid täisväärtusliku ja aktiivse elu nautimiseks. Usaldusväärse ja sisutihedana valgustab see raamat südamehaiguste kõiki tahke: selle põhjuseid, mis sageli on ennetatavad, hirmuäratavaid ja mõnikord invaliidistavaid tüsistusi, ning ka lootust, et teadus ja meditsiin ulatavad abistava käe neile, kellel on juba olnud tõsine südame või selle veresoonte haigus.\u003cbr\u003eSiit leiate ka praktilisi nõuandeid, kuidas südamehaigusega igapäevaelus toime tulla, sealhulgas: kõige efektiivsemate vere kolesteroolisisaldust ja vererõhku alandavate ravimite, lihtsate südameinfarkti riski vähendavate eluviisimuutuste ja südamehaigete taastusravi elupäästva tähtsuse kohta pärast südameinfarkti.","brand":"Larry Katzenstein","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48609011794262,"sku":"1631","price":3.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/1631_e1156cc5-1876-47d7-9144-1289fb89b94c.jpg?v=1743422681"},{"product_id":"lena-kristina-tuulse-eluroom-2003","title":"Elurõõm","description":"\u003cp\u003eRaamat räägib üldiselt võttes elurõõmust. Autor näitab ära oma uudishimu tõukejõud, mis on pannud ta üksikasjalikult läbi uurima inimese põhjatuid sisemisi rikkusi, õpetamaks nende varal lugejat sõna tõsises mõttes oma elu ümber kujundama. Ta eesmärk on sisendada inimestele elurõõmu ja elujulgust ning ta oskab seda eesmärki saavutada.\u003c\/p\u003e","brand":"Lena Kristina Tuulse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48609013530966,"sku":"1493","price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/1493_10580d49-b518-4bab-bd49-289afe3966b8.jpg?v=1743422738"},{"product_id":"pollumajanduslik-traumatism-ja-esmaabi-andmine-1955","title":"Põllumajanduslik traumatism ja esmaabi andmine","description":"","brand":"...","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48609026605398,"sku":"2089","price":8.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/2089_72de44d9-4ba3-4c6a-be40-cdd8d7953c97.jpg?v=1743423007"},{"product_id":"andrei-lihhatsov-korva-nina-ja-kurguhaigused-1963","title":"Kõrva-, nina- ja kurguhaigused","description":"","brand":"Andrei Lihhatšov","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48609036304726,"sku":"2156","price":4.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/2156_fa0a764f-e353-4d02-bb39-3a24db72d159.jpg?v=1743423171"},{"product_id":"juri-manniste-eestlase-skelett-2007","title":"Eestlase skelett. Luu ja nahk ajaloo kiirteel. Suhtlemine meditsiinis","description":"\u003cp\u003eAutorid on selles raamatus püüdnud kirjeldada oma rahvuskaaslase virtuaalset skeletti, mis on ümbritsetud välise kestaga ehk nahaga. Sellesse \"tinglikku tompu\" mahuvad kõik meile vajalikud organid, nii nagu need paistavad arstile ning infoteadusega maadlevale noorukile, läbi nende mõlema silmade. Skeleti ja naha vahelise säsiolluse ehk \"inimliku sisu\/kuse\" peab lugeja ette kujutama üksnes isikliku kogemuse teel, mida ta saab oma meeleorganite ning suhtlemisoskuse kaudu. Käesolevas raamatus on teadlikult välja jäetud \"akadeemiline suhtlemisõpetus\" kogu oma kastikeste ja sundnooltega, huvigruppide ehk otsuseid langetavate isikute jaotamisega \"tegijateks\" ja \"luuseriteks\". Suhtlemine on kunst – poliitikas, riigivalitsemises, äris, teaduses ja tootmises, muidugi ka tervishoius ning arstiabis.\u003c\/p\u003e","brand":"Jüri Männiste","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48609036927318,"sku":"2529","price":11.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/2529_ac6b9882-ae4c-496c-943c-bfacf6025c09.jpg?v=1743423203"},{"product_id":"heino-gustavson-meditsiinist-vanas-tallinnas-kuni-1816-1969","title":"Meditsiinist vanas Tallinnas kuni 1816","description":"Meie ajal on inimene sünnist surmani otsesemalt või kaudsemalt seotud meditsiiniga. Ravi, profülaktika, sanitaaria, epidemioloogia, arstlik nõuanne ja järelvalve tunduvad niivõrd tavalistena, et nende olemasolu sageli teadlikult ei fikseeritagi. Teiselt poolt peame vahel kuulma, et üks või teine pole rahul arstidega, määratud ravikuuridega, kolmas aga halvustab avalikult tänapäeva meditsiini taset üldse. On neidki, kes väidavad, et seda, mida teavad arstid kaasajal, teati juba kauges minevikus.\u003cbr\u003eParim viis tõestada, et arstiteadus pole sajandite vältel ühel ja samal tasemel püsinud, on see kauge minevik uuesti meieni tuua. Küllap ajalugu ise ulatub soovitud etaloni.\u003cbr\u003eMissugune oli keskaegse Tallinna sanitaarne olukord, millised tema elanike elamistingimused? Kes ravisid tallinlast sügelistest, tulareemiast, “inglise higitõvest” ja paljudest teistest rasketest, tol ajal tõepoolest peaaegu ravimatutest haigustest, ning kuidas nad seda tegid? Mida võeti ette katku, rõugete jt. ränkade, laastavate epideemiate korral? Kus asusid Tallinna vanimad haiglad ja apteegid ning milline oli nende sisekord ja töökorraldus? Kes ja kuidas levitasid meditsiinilist teadmisi?","brand":"Heino Gustavson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48609037386070,"sku":"2215","price":9.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/2215_408646ee-4e2a-4843-b4ef-166725d7ff07.jpg?v=1743423211"},{"product_id":"room-tervisest-2010","title":"Rõõm tervisest. 1000 hinnalist nõuannet Eesti arstidelt","description":"Ajakirja Tervis Pluss pikaaegse kogemusega tervisetoimetaja Marika Jürgenson on kokku pannud raamatu, mõeldes ennekõike eestlaste tervisele. Teadmised ja soovitused on pärit Eesti oma ala parimatelt arstidelt ja teistelt spetsialistidelt. Peale klassikalises lääne meditsiinis tunnustatud lähtekohtade leiab raamatust ka iidse ida meditsiini tõdesid ning meie oma rahva taimetarkusi.\u003cbr\u003eRaamatus on kirjas: ,  rohkem kui 100 terviserikke leevendus ja ravi ,  esmaabi andmise õpetus ,  tähtsamad tervise tagajad ,  soovitused, kuidas parandada eluviisi","brand":"…","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48609040630102,"sku":"2365","price":7.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/2365_d2d48e3f-32ba-46d7-a5b5-9465ef4e9604.jpg?v=1743423333"},{"product_id":"david-cohen-sigmund-freudi-pogenemine-2012","title":"Sigmund Freudi põgenemine","description":"Juba kuu aega pärast seda, kui natsid olid 12. märtsil 1938 Austria hõivanud, allus kogu juutide äritegevus natside kontrollile. Maailma tuntuima psühhoanalüütiku, 82-aastase Sigmund Freudi \"komissariks\" määrati 35-aastane keemik Anton Sauerwald. Goebbels, samuti Himmler soovisid kõiki psühhoanalüütikuid, iseäranis Freudi, alandada ja nad tappa ning just Sauerwald pidi oma ametikohal Freudi saatusele pitseri lööma.\u003cbr\u003eSee paeluv raamat pajatab, kuidas 17. märtsil 1938 tungisid natsid Freudi majja, hõivasid kõik raamatud ja dokumendid ning andsid need üle Sauerwaldile, kes pidi korraldama uurimise ning Freudile mingi süü leidma. Dokumentidest selgus, et Freudil on salajasi pangakontosid ning tema kompaniil võlgu – mõlemad \"kuriteod\" välistasid Freudi lahkumise Austriast. Ent ometi otsustas Sauerwald seda informatsiooni ülemuste eest varjata. Põhjaliku uurimistöö ning seni avaldamata materjalide alusel kirjeldab David Cohen Freudi viimast kaht eluaastat, kui ta ohust hoolimata ei suutnud hüljata armastust, millega Viin teda köitis, ehkki Gestapo oli arreteerinud tema tütre Anna; ta kirjeldab Freudi väljasõiduviisa hankimise lausa dramaatilist saagat ja lõpuks põgenemist Pariisi kaudu Londonisse, ning sedagi, kuidas Anna sekkumine viimasel hetkel säästis Sauerwaldi hiljem, 1947. aastal, natslike sõjakurjategijate kohtuprotsessist.","brand":"David Cohen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48609043251542,"sku":"2562","price":12.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/2562_0346e3d3-1d3f-4882-a4ae-ade99a747b65.jpg?v=1743423414"},{"product_id":"toitumissoovitused-veresuhkruvaeguse-valtimiseks-2004","title":"Toitumissoovitused veresuhkruvaeguse vältimiseks","description":"Toitumiskava, mis aitab teil suurendada vere suhkrusisaldust loomulikul teel. Kas kannatate väsimuse, ülekaalu, depressiooni, peavalude või astma tõttu? Kas sööte valmistoitu ning elate kiirustamise ja pinge tähe all? Siis võib teie vere suhkrusisaldus olla liiga väike - nii on ühel igast viiest inimesest.\u003cbr\u003eSelles praktilises ja tavainimesele arusaadavas raamatus seletab madala vererõhu probleemidele spetsialiseerunud loodusravija Martin Budd nimetatud tervisehäda põhjusi ja tundemärke, kaasa arvatud neerupealise ja kilpnäärme talitluse häired ning insuliiniresistentsus. Seejärel pakub Maggie Budd lihtsaks tervistavaks dieediks 60 isuäratava toiduretsepti, mis aitavad teil võidelda oma haigusnähtude vastu. Paljude patsientide haiguslood näitavad, kui ruttu võib vere suhkrusisaldus suureneda, kui peate silmas, mida sööte.\u003cbr\u003e• Tehke kindlaks, kas te kannatate veresuhkruvaeguse all.\u003cbr\u003e• Saage vere liiga väikesest suhkrusisaldusest võitu loomulikul teel, Martin ja Maggie Buddi lihtsate juhendite abil.\u003cbr\u003e• Hakake mõistma, kuidas mõjutavad vere suhkrusisaldust insuliiniresistentsus, X-sündroom, neerupealis ja kilpnääre.\u003cbr\u003e• Sööge mõnuga ja tundke end peagi paremini 60 lihtsa ja meeldiva toiduretsepti abil.\u003cbr\u003e• Õppige tundma toidulisandeid, mis aitavad teie tervist parandada.","brand":"Martin Budd","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48609051869526,"sku":"2445","price":3.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/2445_16a8627b-bccd-4dee-be23-752de0314b5f.jpg?v=1743423603"},{"product_id":"peter-abrahams-pere-terviseentsuklopeedia-2005","title":"Pere terviseentsüklopeedia","description":"\u003cp\u003eTänapäeva ülevaade 123 haigusest ja haigusnähust: lihtne ja ülevaatlik käsitlus sümptomitest ja haigustekitajatest; nõuandeid haiguste äratundmiseks ja ennetamiseks; praktiline info haiguste ravimiseks ja tänapäevastest ravivõtetest; üle 1000 värvifoto ja illustratsiooni; abistab meid igas vanuses pereliikmete terviseprobleemide lahendamisel; koostatud ülemaailmselt tunnustatud Briti teatmekirjastuse Amber Books poolt, esmatrükk ilmunud 2005; eestikeelse väljaande on toimetanud tuntud Eesti arstidest koosnev kolleegium; selge ja lihtne ülesehitus; põhjalik indeks ja detailne sisukord aitavad otsitavat väga kiiresti leida.\u003c\/p\u003e","brand":"Peter Abrahams","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610455028054,"sku":"3380","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/3380_0b44ebde-61a0-4372-be94-594530015481.jpg?v=1743424013"},{"product_id":"talasso-2004","title":"Talasso. Mere tervistav jõud ravi, toitumine, kosmeetika","description":"Talasso tuleneb kreekakeelsest sõnast thalassa, mis tähendab merd. Meri on merevees, soolas, mudas, vetikates ja teistes mereandides sisalduva ravijõu ja elustava energia allikas. Meri muudab meid, kinkides meile taas ilu ja tervise.\u003cbr\u003eMudaravi iseloomustus, vedela ja kuivmuda kasutamine, mudaravi nõudvate haiguste kirjeldus, soovitused, mismoodi ravimuda kasutada.\u003cbr\u003eMereandidel põhinev kosmeetika: vetika-, meresoola-. mudamaskid, ravimtaime- ja vetikamähised, nahakoorimisvahendid, kompressid, kreemid, geelid, vannid, tõmmised.\u003cbr\u003eTalassoteraapia soovitatav toitumine: erinevate haiguste iseloomustus, sümptomid ja põhjused, ravidieedid, laste toitmine.\u003cbr\u003eKordused: Iõõgastumisseansid: visualiseerimine, stressi-, unetuse ja närvihäiretevastane vesiravi, heliravi, aroomiteraapia.\u003cbr\u003eVõimlemisharjutused: üIdtugevdavad, konkreetsetele lihas gruppidele, refleksoloogiliste tsoonide mõjutamine, võimlemine erinevate haiguste korraI, kopsu- ja hingamisteede haiguste korral aitavad hingamisharjutused, vesivõimlemine, nüüdisaegsed massaažitehnikad.","brand":"...","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610455126358,"sku":"3276","price":1.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/3276_3404f31d-8abf-45a6-acc0-df814403ce9a.jpg?v=1743424017"},{"product_id":"barbara-simonsohn-tervis-ja-lobu-lastele-viie-tiibetlasega-2013","title":"Tervis ja lõbu lastele viie tiibetlasega","description":"\u003cp\u003eFüüsiliselt ja vaimselt terveks mõneminutise võimlemisega päevas. Miljonid on juba kogenud viie tiibetlase positiivseid mõjusid. Mitte ainult täiskasvanud, vaid ka lapsed saavad neist lihtsatest arukalt üksteisele järgnevatest harjutustest kasu: need kergendavad ärkamist, kaotavad uinumishäired, tasandavad rühihäireid, parandavad keskendumisvõimet ja aitavad lugemise ning õigekirja probleemide puhul. Rõõm üheskoos sooritatud harjutustest toob lisaks kaasa lõdvestumise ja heaolutunde. Praktiline raamat lapsevanematele, õpetajatele ja grupijuhendajatele – paljude ettepanekutega, kuidas energiakeskusi mänguliselt aktiveerida.\u003c\/p\u003e","brand":"Barbara Simonsohn","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610476753238,"sku":"4400","price":11.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/4400_750900d0-e261-418c-adff-8f67911ab581.jpg?v=1743424696"},{"product_id":"hannu-jalanko-100-kusimust-lastearstile-2005","title":"100 küsimust lastearstile","description":"\u003cp\u003eRaamat on üles ehitatud küsimuste ja vastuste vormis. Autor annab nõu, kuidas eristada lapseeas esinevaid tervisehäireid ja kuidas last kodus aidata. Iga haigusgrupi juures on loetletud ohuseisundid, mille korral tuleks arsti poole pöörduda. Raamatus esitatud seisukohad toetuvad nüüdisaegsetele uurimistulemustele ja autori kogemustele.\u003c\/p\u003e","brand":"Hannu Jalanko","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610482291030,"sku":"4693","price":3.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/4693_4e53ea14-2251-411c-a185-31a4d77f5a87.jpg?v=1743424899"},{"product_id":"paul-alles-mesilasema-toitepiim-ja-tervis-1971","title":"Mesilasema toitepiim ja tervis","description":"Juba vanast ajast on tuntud mesindussaaduste – mee, suira, taruvaigu ja mesilasmürgi soodne mõju inimese tervisele. Mesindussaadusi kasutavad inimesed on kõrge vanuseni töövõimelised ja elurõõmsad.\u003cbr\u003eAlates 1950. aastast kerkis mesindusalases kirjanduses üles uus teema – hakati huvi tundma selle vastu, mida annab inimorganismile mesilasema toitepiim, seda hakati pidama lausa \"meditsiiniliseks imerohuks\". Käesolevas raamatus vaadeldakse toitepiima omadusi, koostist, toimet organismile, toitepiima tähtsust mesilaste arengus ja toitepiima tootmise organiseerimist.","brand":"Paul Alles","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610483470678,"sku":"4844","price":3.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/4844_88736f41-36d9-4c41-8d31-8ba63ebed355.jpg?v=1743424949"},{"product_id":"paul-roland-new-age-eluviis-2002","title":"New Age eluviis. Põhimõtete, praktika ja uskumuste juht","description":"\u003cp\u003e\"New Age eluviis\" annab ülevaatliku ja mõtlemapaneva sissejuhatuse meele, keha ja vaimu teemadesse, mis tänapäeval on muutumas aina populaarsemaks. Nendeks on: ,  idamaade tarkus ja traditsioon, kaasa arvatud jooga, budism, ajurveda ja feng shui ,  lääne kultuuri iidsed saladused nagu seisvad kivid, wicca ja herbalism ,  unenägude mõistmine ja tuleviku ennustamine ,  arusaamine psüühilistest fenomenidest, kohtumised maavälise eluga ja kirjeldused surmalähedastest kogemustest ,  praktilised harjutused, nagu näiteks visualiseerimine ja meditatsioon.\u003c\/p\u003e","brand":"Paul Roland","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610484093270,"sku":"4900","price":3.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/4900_3217de57-5c2d-4cdc-ba8b-53d32fb5531a.jpg?v=1743424974"},{"product_id":"toivo-maimets-teaduse-teed-2012","title":"Teaduse teed","description":"\u003cp\u003eToivo Maimets (sündinud 1957 Tartus) on eesti bioloog, Tartu Ülikooli rakubioloogia professor, Molekulaar- ja Rakubioloogia Instituudi direktor ja Tartu Ülikooli nõukogu liige. Lõpetas Tartu Ülikooli bioloogina 1980. Kaitses 1984 Moskva Riiklikus Ülikoolis teaduste kandidaadi kraadi molekulaarbioloogia erialal. 1985\/86 stažeeris Marie Curie Vähiuuringute Instituudis Suurbritannias. Jätkas sealsamas teadustööga 1989. aastani. Aastal 1991 kaitses Tartu Ülikoolis doktorikraadi molekulaarbioloogia erialal uurimusega onkovalgust. Oli aastail 2003–2005 haridus- ja teadusminister.\u003c\/p\u003e","brand":"Toivo Maimets","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610485633366,"sku":"5125","price":9.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/5125_69a24771-0595-4730-9baa-8d789f671b8e.jpg?v=1743425042"},{"product_id":"nicholas-monsarrat-julm-meri-1-osa-1954","title":"Julm meri 1. osa","description":"Nicholas Monsarrat teenis sõja ajal inglise mereväes, kus ta tõusis fregati komandöriks. Selles teenistuses tegi ta pidevalt ülestähendusi ja kirjutas kolm lühemat teost meresõja kohta, mis käsitlevad võitlusi merel 1940-1943.\u003cbr\u003eNende ülestähenduste põhjal kirjutas autor hiljem oma haruldase menu osaliseks saanud suure meresõjaromaani \"Julm meri\", mis on tõlgitud 16 keelde.\u003cbr\u003eMonsarrat on kirjanik, kel on väga terav silm tähelepanekute tegemiseks isegi lahingu ägeduses, mida teise järgu kirjanikud sageli jätavad kahe silma vahele. Halastamatu võitlus merel ja meeste isiklik elu maal puhkusel olles on edasi antud suure põnevuse ja hea psühholoogilise usutavusega. Raamatus on heledamaid ja väga süngeid lehekülgi, aga autor ei muutu kunagi küüniliseks ega robustseks. Ta kisub lugejaid kaasa tegevuse intensiivsuse, peene psühholoogilise eritluse ja kohati mõnusa huumoriga, kuid ei taha kunagi üllatada ülepingutatud ebainimlikkuste kirjeldamisega. Need on haaravad ja tõelised inimsaatused, milledest ta jutustab inglise konvoide kangekaelses ja traagilises võitluses saksa allveelaevade vastu.","brand":"Nicholas Monsarrat","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610486976854,"sku":"5153","price":3.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/5153_278adf56-e0ce-4a03-a069-8b4ebdf5d79b.jpg?v=1743425086"},{"product_id":"pamela-serure-kolmepaevane-energiapaast","title":"Kolmepäevane energiapaast","description":"Kas te otsite uut algust?\u003cbr\u003eTeie enesetunne paraneb kiiresti selle täieliku kehapuhastuse abil ja te alustate oma elu uuelt hüppelaualt vaid kolme päevaga!\u003cbr\u003ePamela Serure võimsa kolmepäevase ja kergelt jälgitava mahlapaastu, meditatsiooni, hingamise ja päeviku kirjutamise programmiga: kaotate kilosid, särate väljapoole uue sisemise kiirgusega, tugevdate oma immuunsussüsteemi, suurendate energiat, täiustate vaimu.","brand":"Pamela Serure","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610564571478,"sku":"6118","price":5.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/6118_2fb4d24c-684f-4991-bf73-f396e642b06f.jpg?v=1743425749"},{"product_id":"laste-ja-noorukite-osteoporoos-luude-horenemine","title":"Laste ja noorukite osteoporoos - luude hõrenemine","description":"Miks levib osteoporoos kui \"ülemaailmne hiiliv epideemia? Kes on ohustatud? Elustiil ja dieetravi ennetuslikus tervisekaitses.\u003cbr\u003eSee raamat on praktiliseks teejuhiks neile, kes tahavad ise ennast aidata, et olla terve ja tunda elust rõõmu. Raamatus käsitletakse osteoporoosi üldse ja laste ning noorukite osteoporoosi eriti. Samas kirjeldatakse toitumise ja elustiili mõju osteoporoosi väljakujunemisele, antakse konkreetseid soovitusi osteoporoosi ennetava dieedi koostamiseks ning tuuakse näiteid kehalistest harjutustest, mis aitavad ennetada osteoporoosi. Esmakordselt Eestis antakse praktilisi juhiseid toitumiseks, arvestades bioloogilisi rütme, sesoonseid tingimusi, vanust ja pärilikku omapära. Selgitatakse keemilise defitsiidi olemust ning ohtlikkust tervisele. Antakse konkreetseid soovitusi toidu tõhustamiseks vitamiinide, mineraalainete, antioksüdantide jt. funktsionaalsete toiduainetega, et ennetada osteoporoosi, rauavaegusaneemiat jm. vaegtoitumisest tingitud haigusi, mis võivad lastel ja noorukitel põhjustada mitmesuguseid arenguhäireid. Raamat on mõeldud praktiliseks kasutamiseks igas peres ning abivahendiks arstidele ja terviseõpetuse õpetajatele.","brand":"Selma Teesalu","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610569814358,"sku":"6347","price":3.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/6347_27a817b9-6aff-4f7a-8ecb-9c06e7e3044f.jpg?v=1743425878"},{"product_id":"reet-raukas-lapse-tervis","title":"Lapse tervis","description":"\u003cp\u003eKäesolevasse raamatusse on koondatud tervist ja toitmist puudutavad küsimused, mis valmistavad vanematele kõige enam peavalu.\u003c\/p\u003e","brand":"Reet Raukas","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610583216470,"sku":"7036","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/7036_b2cde61f-bc2b-4e27-8085-e3c566d8ed5d.jpg?v=1743426296"},{"product_id":"aleksandr-vladimirovits-paskov-kilpnaarme-haigused","title":"Kilpnäärme haigused","description":"Brošüür on määratud esmajoones neile, kel ei ole meditsiinilist eriharidust, et aidata neil kilpnäärmehaigusi ära tunda ja ennetada.\u003cbr\u003eBrošüüris käsitletakse kilpnäärme talitlust tervel inimesel, kilpnäärmehaigusi peamiselt näärmekoe vohanguga ja kilpnäärmehaigusi funktsiooni muutusega ning lõpuks haiguste diagnostikat, ravi ja profülaktikat.","brand":"Aleksandr Vladimirovitš Paškov","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610584822102,"sku":"7124","price":3.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/7124_ad197e11-5af0-49b9-bfe8-1388f4bd122d.jpg?v=1743426346"},{"product_id":"jan-stromfeld-vabastage-end-peavalust","title":"Vabastage end peavalust","description":"Valuvaigistid suruvad haiguste sümptomid alla ja maskeerivad need. Arstimid võivad peavalu küll leevendada, aga paraku jäävad selle põhjused kõrvaldamata.\u003cbr\u003eSelles diagnostilises käsiraamatus kirjeldab kiropraktik Jan Stromfeld kõige levinumat tüüpi peavalusid, sealhulgas migreene ja kobarpeavalusid, ning õpetab valima nende põhjustele vastavaid holistlikke tervendusviise. Enamik peavalusid tuleneb struktuurilistest, keemilistest või emotsionaalsetest hälvetest või nende kolme koosmõjust. Stromfeld kirjeldab üheksat levinumat raviviisi, mis võimaldavad neist vabaneda. Kraniosakraalteraapia: kolju ja skeletilihaste süsteemi õrn kätega töötlemine Joogal ja võimlemisel rajanevad ravivõtted, sealhulgas stressi maandavad harjutused Nõrgestunud elundeid tugevdav ja vereringet parandav akupunktuur ning toiduallergiast vabastavad dieedimuutused Mitmesuguste lülisambaosade häireid kõrvaldav komplemis- ja liigutusravi (MP) ning müofastsiaalsete pingete lõdvestamine\u003cbr\u003eStromfeld on lisanud sellesse raamatusse ka laste ja teismeliste peavalude ravimiteta tervendamist käsitleva peatüki, milles õpetatakse ära tundma ja kõrvaldama hilisemat eluaegset peavalu põhjustada võivaid peresiseseid emotsionaalseid ja psühholoogilisi probleeme.","brand":"Jan Stromfeld","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610600747350,"sku":"7542","price":6.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/7542_23d42e14-1acb-4d42-a532-6c08ede7f5e4.jpg?v=1743426855"},{"product_id":"meditsiin-tallinnas-xix-sajandist-kuni-1917-aastani","title":"Meditsiin Tallinnas XIX sajandist kuni 1917. aastani","description":"Monograafia tutvustab Tallinna meditsiini perioodil, mil arenesid kapitalistlikud suhted, kasvas kiiresti linna elanikkond ja Tallinna tervishoid tegi tubli sammu edasi.\u003cbr\u003eFaktiderohke, ladusas stiilis raamat ajaloolastele, meditsiinitöötajaile, meditsiiniajaloost huvitatud lugejaile.","brand":"Heino Gustavson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610605564246,"sku":"7884","price":6.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/7884_87747095-022e-438e-b075-edf4aef74d92.jpg?v=1743426983"},{"product_id":"diana-korte-naine-ja-tervis","title":"Naine ja tervis. Mida peab teadma endast iga naine","description":"Selle raamatu autor on teinud pika ja põhjaliku uurimistöö, mille tulemusena valmis huvitav ja õpetlik lugemismaterjal igale naisele, kes tahab pöörata tähelepanu oma vaimsele ja füüsilisele tervisele.\u003cbr\u003eKuigi tegu on üpris üksikasjalike kirjeldustega nii vaevustest, haigustest kui kroonilistest tervisekahjustustest, tahab autor siiski panna lugejatele südamele: esiteks - ärge hakake iialgi ennast ise ravima, vaatamata sellele, et raamatus on ära toodud vastavad variandid ja võimalused, teiseks - kui olete avastanud oma organismis mõne ebakõla, mis teile muret valmistab, siis leidke see aeg ja lihtsalt minge arsti juurde.\u003cbr\u003ePidage meeles - te olete terve ja pole mingit põhjust ülearu muretseda. Peaasi, tundke elust rõõmu, mõelge positiivselt, olge teiste vastu sõbralik, säilitage huumorimeel ja looge uusi tutvusi, et rikastada oma igapäevast elu.","brand":"Diana Korte","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610608185686,"sku":"8410","price":11.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/8410_3e0548db-9703-4dc0-8ab4-25330c996539.jpg?v=1743427032"},{"product_id":"viie-elemendi-opetusel-pohinev-toitumine-emale-ja-lapsele","title":"Viie elemendi õpetusel põhinev toitumine emale ja lapsele","description":"\u003cp\u003eTänapäevane versioon traditsioonilise Hiina meditsiini toitumisõpetusest emale ja lapsele. Milline toit annab lapsele jõudu, et ta võiks kasvada kehaliselt ja vaimselt terve ja stabiilsena? Kuidas saavad vanemad hellitada last lihtsate toitudega ja samas panna paika tema tugeva kehaehituse alused? Kuidas peaks toituma tulevane või imetav ema, et laps oleks tugev ja tsivilisatsioonihaiguste, näiteks allergia, eest hästi kaitstud? Kuidas saavad paarid, kes soovivad last, tugevdada oma elujõudu, et seda lapsele võimalikult rohkesti edasi anda? See raamat on vanematele pädev abimees, mis aitab terviklikult mõista lapse kehalist ja hingelis-vaimset arengut.\u003c\/p\u003e","brand":"Barbara Temelie, Beatrice Trebuth","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610626535766,"sku":"8540","price":6.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/8540_26a66f6a-68a0-4f26-a14e-b0a84f4a43bc.jpg?v=1743427141"},{"product_id":"anni-sennov-kuldajastu-kuldne-maa","title":"Kuldajastu, kuldne Maa","description":"Miljonite aastate jooksul on Maale saabunud energia ülevalt poolt, et tõsta meie planeedi energeetilist võnkesagedust. Kuldajastu koidik ja kuldenergia aktiveerumine, mille algust märgib maiade kalendri lõpp 21. detsembril 2012, on hakanud muutma kogu planeedi elu. Kuldenergia ja selle materialiseeriv jõud on miljoneid aastaid olnud varjul sügaval Maa sisemuses, oodates aega, mil meie, inimesed, oleme valmis seda konstruktiivselt kasutama Maa ja inimkonna heaks. Maa on meie päikesesüsteemi teistelt planeetidelt saabuvate energiate ja teadmiste integreerumise epitsenter. Nüüd on käes aeg Maal endal võtta vastutus oma arengu eest - ja kuldenergia mängib siin põhirolli. Aktiveerides endas kuldenergia, aitad panustada tervikusse just selliselt, nagu oled sündinud seda tegema, elades iga päev oma elu ja teostades vaimuenergia abil oma elu eesmärki. Raamat sisaldab olulisi uusi kaemusi sellest, kus me asume ja kuidas Sobitume suuremasse energeetilisse pilti.\u003cbr\u003eSkandinaavia päritolu autor Anni Sennov on kõrgelt hinnatud vaimu-tasandi selgeltnägija, kes on paljude aastate jooksul aidanud vaimse-tel teekäijatel leida erinevaid teadvuslikke platvorme. Ta on avaldanud raamatuid, korraldanud kursusi ja töötubasid, pidanud loenguid ja transformatsiooniteemalisi veebinare ning jaganud isiklikke nõuandeid. Oma 22. raamatus tervitab Anni Sennov sind kuldajastu lävel, kuhu meil kõigil on tähtis täies väes oma panus anda.","brand":"Anni Sennov","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610627027286,"sku":"8539","price":16.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/8539_cdb853b3-4b6a-4917-837a-16d900b08965.jpg?v=1743427163"},{"product_id":"sternum-e-perekool-artiklid-2012-2014-1-osa","title":"Sternum e-perekool. Artiklid 2012-2014 1. osa","description":"","brand":"...","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610632204630,"sku":"9059","price":18.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/9059_8318188e-2e33-4efa-874c-efd63e10597f.jpg?v=1743427385"},{"product_id":"vesta-reest-tervis-toidust-2007","title":"Tervis toidust","description":"Varakevad on viirus- ja külmetushaiguste pärusmaa, kuid igaüks saab oma tervise huvides midagi ise ette võtta. Ajast aega on lihavõtte-eelsel perioodil peetud paastu ehk loobutud lihatoitudest - selle põhjused pole ainult usulised, pigem ei olnud loodusseaduste järgi sel ajal aastast võimalik lihtsalt liha toidulauale panna. Raamat jagab soovitusi lihast loobujaile ja tutvustab 40 lihavaba toiduretsepti.\u003cbr\u003eRaamatu autor Vesta Reest on siia kogunud valiku oma juba seitse kevadet peetud paastu ajal valmistatavatest toitudest. Tema toidulauale ei satu midagi juhuslikku, sest seitsme lihavaba nädala menüü on tervise seisukohast hoolikalt läbi mõeldud - sel ajal peab organism saama kõik puhastumiseks ja uue energia kogumiseks vajaliku. Tulemuseks autori sõnul \"kergustunne kehas, hommikune probleemideta ärkamine ja viirus-haigustesse mittenakatumine\". Kas ei kõla liigagi ahvatlevalt?","brand":"Vesta Reest","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610636792150,"sku":"9354","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/9354_1ec20644-5604-49e7-9366-0fb04c583fd1.jpg?v=1743427547"},{"product_id":"billy-goldberg-mark-leyner-miks-on-meestel-rinnanibud-2009","title":"Miks on meestel rinnanibud?. Sadakond küsimust, mida esitaksid arstile alles pärast kolmandat kokteiliklaasi","description":"Kirjaniku ja arsti koostööna valminud raamat annab humoorikad, kuid teaduslikult põhjendatud vastused paljudele ebatavalistele küsimustele, mida sa teada oled tahtnud, aga mille küsimiseks sul piisavalt julgust pole olnud.\u003cbr\u003eMiks on vanadel inimestel kõrvad karvased? Kas liigsöömisest võib lõhki minna? Kas ecstasy põhjustab mälukaotust? Kas on olemas meeste menopaus?...","brand":"Billy Goldberg, Mark Leyner","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610638266710,"sku":"9454","price":6.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/9454_7d67b36e-eb4d-4b78-964a-a9bde61c1933.jpg?v=1743427618"},{"product_id":"nadine-taylor-roheline-tee-2003","title":"Roheline tee. Tervema elu looduslik saladus","description":"Arstid on aastaid oletanud, et rohelisel teel on tähelepanuväärsed tervistavad omadused. Jaapanlased on seda joonud sajandeid ja nende vähki haigestuvate inimeste arv on väikseim maailmas. Tänapäeval on aastakümneid kestnud uuringud näidanud, et isegi tagasihoidlik kogus seda \"imeainet\" aitab vältida haigusi ja pikendavad eluiga.\u003cbr\u003eSellest ladusalt kirjutatud raamatust saate teada, et roheline tee on võimas antioksüdant, vitamiinid C ja E takistavad vere hüübimist sama tõhusalt kui aspiriin. Te avastate, kuidas selle tee suurepärased tervislikud omadused võitlevad vähi vastu, kaitsevad südamehaiguste eest, aeglustavad vananemisprotsessi ning aitavad isegi ohutult ja efektiivselt kaalust maha võtta.\u003cbr\u003eRaamat \"Roheline tee\" sisaldab kõike, mida teil on vaja teada, et lülitada see \"imejook\" oma toidusedelisse, kuidas see toimib teie kehas, mil viisil saada tassitäiest teest kõige rohkem kasu, mis vahe on mustal, rohelisel ja ürditeel, lisaks veel üle tosina maitsva joogi- ja magustoiduretsepti.","brand":"Nadine Taylor","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610643345750,"sku":"9844","price":9.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/9844_71fe3e24-0fc8-4d55-93ac-082f0c2a833c.jpg?v=1743427787"},{"product_id":"xandria-williams-luude-tugevdamine-loomulikul-teel-2002","title":"Luude tugevdamine loomulikul teel","description":"\u003cp\u003eIgal aastal põhjustab osteoporoos üle 200 000 luumurru. \"Luude tugevdamine loomulikul teel\" õpetab sind astuma vajalikke samme osteoporoosi vältimiseks ja kergendamiseks.\u003c\/p\u003e","brand":"Xandria Williams","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610646917462,"sku":"9573","price":6.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/9573_b55e6ecb-6f14-47e2-a200-ed249dc430cf.jpg?v=1743427942"},{"product_id":"john-r-williams-arstieetika-kasiraamat-2007","title":"Arstieetika käsiraamat","description":"Arstimine on elukutse, kus professionaalne eetika on olnud tähtsal kohal arstiteaduse sünnist alates. Ka tänapäeval on arstiks olemise lahutamatuks osaks arstieetika tundmine ja järgimine. Samas oleme tunnistajaks, kuidas meditsiinieetika sisu ja tähendus on viimastel aastakümnetel muutunud. Lisaks klassikalisele heategemise ja mittekahjustamise põhimõtetele on väga olulisteks saanud patsiendi autonoomia austamine ja ühiskonna meditsiiniressursside õiglane jagamine.\u003cbr\u003eKäesolev kokkuvõtlik käsiraamat näitab, kuidas püüeldakse ühiste universaalsete professionaalsete väärtuste suunas, mida järgiksid arstid Jaapanist Eestini.","brand":"John R. Williams","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610655043926,"sku":"10157","price":4.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/10157_38ff7685-341b-4b60-8ad4-0d7d4334ad40.jpg?v=1743428255"},{"product_id":"chris-idzikowski-opi-hasti-magama-2001","title":"Õpi hästi magama. Kinnitust leidnud strateegiad…","description":"Uinumise ja rahuliku une põhjalik juhend annab usaldusväärset, praktilist ja asjatundlikku nõu, kuidas jagu saada unehäiretest (unetus, luupainajad, norskamine, laste uinumisraskused), soovitab looduslikke ravivõtteid sügavama, rahulikuma une saamiseks, sealhulgas mediteerimist, massaazhi, herbalismi ja aroomiteraapiat, kasutab oma soovitustes täiusliku unekeskkonna loomiseks Hiina feng shui põhimõtteid\u003cbr\u003eKaunilt kujundatuna sisaldab üle 60 meeleoluloova ja inspireeriva värvilise kunstiteose","brand":"Chris Idzikowski","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610657665366,"sku":"10940","price":4.65,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/10940_f21a5678-02cb-4528-a1ac-0590a76fad38.jpg?v=1743428314"},{"product_id":"francis-s-collins-elu-keel-2012","title":"Elu keel. DNA ja personaalmeditsiini revolutsioon","description":"Teaduses ja meditsiinis on alanud märkamatult tõeline revolutsioon. Kakskümmend üks miljonit ameeriklast põevad 6000 niinimetatud haruldast või \"orbhaigust\", millest paljud tulenevad peamiselt kirjavigu sisaldavatest geenidest. Lisaks on praktiliselt kõigil haigustel oluline pärilik komponent. DNA võimaldab lahti muukida diabeedi, südamehaiguste, levinud vähivormide, vaimuhaiguste, astma, artriidi, Alzheimeri tõve ja paljude teiste haiguste saladused.\u003cbr\u003ePerekondade ees, kes on seni seisnud silmitsi lootusetuna tundunud probleemidega, on avanemas terve uus arusaamade ning ravi- ja ennetusvõimaluste maailm. Teil tasub kindlasti oma DNAd tundma õppida: uurige, kuidas see töötab, mida see paljastab ning millised on uute teadmiste eelised ja piirid.\u003cbr\u003eMD, PhD Francis S. Collins on teedrajav geenikütt. Ta töötas 15 aastat USA Riikliku Inimgenoomi Uurimisinstituudi direktorina ning viis rahvusvahelise inimgenoomiprojekti edukalt lõpule. Ta pälvis 2007. aastal oma murrangulise panuse eest geneetika uurimisse Presidendi Vabadusmedali ja 2009. aastal Riikliku Teadusmedali.","brand":"Francis S Collins","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610662547798,"sku":"10986","price":9.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/10986_d7786317-1c86-49df-98ec-9dd537e750e8.jpg?v=1743428424"},{"product_id":"tony-bates-depressioon-2000","title":"Depressioon","description":"\u003cp\u003eDr Tony Bates käsitleb depressiooni mõistvalt ja asjatundlikult, selgitab selle olemust, kirjeldab tüüpilisi ja erandlikke sümptomeid ning annab põgusa ülevaate mitmest depressiooni põhjusi analüüsivast teooriast. Raamat pakub ka üldisi nõuandeid depressiooni all kannatavaile inimestele ja nende lähedastele.\u003c\/p\u003e","brand":"Tony Bates","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610676506966,"sku":"11307","price":2.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/11307_16459443-380d-44f1-8433-f255b1daeeed.jpg?v=1743428684"},{"product_id":"aili-paju-kui-taimed-raagiksid-2003","title":"Kui taimed räägiksid","description":"\u003cp\u003eArvukad katsed kinnitavad, et taimed sarnanevad oma tundeelu poolest loomade ja inimestega. Neil on võime reageerida rõõmule ja kurbusele, hoiatada liigikaaslasi hädaohu eest ning \"karjuda valust“, kui nad haiget saavad.\u003c\/p\u003e","brand":"Aili Paju","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610702557526,"sku":"11983","price":13.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/11983_6a91d1be-7ce0-4163-9abb-9ffce78211b1.jpg?v=1743428894"},{"product_id":"susan-l-westbrook-jooga-tootuba-viie-tiibetlasega-2015","title":"Jooga töötuba viie tiibetlasega","description":"Saa osa viie tiibetlase tervendavatest mõjudest.\u003cbr\u003eElu on pidevas muutumises, olgu me selleks valmis või mitte. Selle asemel, et klammerduda vanasse, võivad maandavad ja hellitavad harjutused muuta iga ülemineku sujuvaks sõiduks elu laineharjal.\u003cbr\u003eRaamatus \"Jooga töötuba viie tiibetlasega\" jagab kogenud juhendaja ja õpetaja Susan Westbrook keha tugevdavaid ja meeleolu parandavaid harjutusi, mis kõik põhinevad legendaarsel viiel tiibetlasel, joogalaadsetel asenditel, millele on omistatud \"nooruse allika iidse saladuse\" tiitel.\u003cbr\u003eSee raamat on esimene, mis kasutab sügavate muutustega toimetulekuks ja endassesüüvimise julgustamiseks viit tiibetlast koos mantrate, visualiseerimise ja hinge kosutavate lugudega. Selle positiivset mõju võid ka ise tunda: naudi liiva oma jalge all, jälgi kärestiku voolu ja vaata, kuidas vikerkaar kaugel horisondil tantsiskleb. Naera ärevil faasanite üle, ela kaasa kõhklevale mäest laskujale ja armu kuuendas klassis käivasse maotaltsutajasse. Teekonna lõpus tunned end paremini, näed parem välja ja ka elad paremini.\u003cbr\u003eMilline ka poleks sinu vanus või praegune elusituatsioon, \"Jooga töötuba viie tiibetlasega\" on raamat sinu kehale, vaimule ja südamele.","brand":"Susan L. Westbrook","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610708422998,"sku":"12345","price":22.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/12345_5a17e120-62e7-42c0-86d1-ca947a0773a6.jpg?v=1743429063"},{"product_id":"tervise-teejuht-2-osa-1989","title":"Tervise teejuht 2. osa","description":"\u003cp\u003eMeditsiinilises teatmeteoses tutvustatakse inimese kõigi elundsüsteemide haigusi ja nende vältimise võimalusi. Igaühele vajalikus ulatuses leiavad käsitlemist haigete ravimise üldpõhimõtted, füsioteraapiline ravi ja haigete põetamine kodus. Eri peatükk kirjeldab esmaabivõtteid õnnetusjuhtumite ja äkiliste haigestumiste korral. Antakse juhiseid koduapteegi komplekteerimiseks ja nõuandeid ravimite õigeks kasutamiseks. Teos on varustatud aineregistriga. Raamat on määratud kõigile, kes tahavad olla terved ja jääda terveiks.\u003c\/p\u003e","brand":"…","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610723496278,"sku":"13098","price":2.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/13098_42b59679-4d26-4972-88c6-80d862e1cc9b.jpg?v=1743429421"},{"product_id":"soojusravi-2004","title":"Soojusravi","description":"\u003cp\u003ePaljusid haigusi on võimalik ravida päikesesoojusega ning suve jooksul endasse tervistavat päikeseenergiat kogunud taimede soojuse abil. Samuti tuleb siin juttu kuiva ja niiske soojenduse iseärasustest, sellest, millistel juhtudel võib tervisele kasulikult mõjuda tavaline soe dušš, ning paljudest teistest soojusravi saladustest. Koostanud Gerda Kroom\u003c\/p\u003e","brand":"…","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610727756118,"sku":"12731","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/12731_4e7a60e9-5e51-4cb3-8c74-b5101c0f1cd3.jpg?v=1743429537"},{"product_id":"viktor-vassiljev-tere-head-prillitoosi-vaatajad-1-osa-1999","title":"Tere, head \"Prillitoosi\" vaatajad! 1. osa","description":"\u003cp\u003eKui pensionärist inimene mõne asja vastu rohkem huvi tunda tahab, otsib ta prillitoosi välja, paneb prillid ette ja siis vaatab. Siit ka Prillitoosi-saate mõte ja pealkiri. Eks kehti see ka \"Telelehe\" Prillitoosi-rubriigi puhul. Aga et raamat kirjutada, selle peale poleks küll ise tulnud. Muidugi ma tean, et nii mõnigi pensionär minu kirjatükke lehest välja lõikab ja kokku köidab. Annab teistele lugeda, ja teinekord hea endalgi üle vaadata. Aga kui ükskord küsiti, kas ei juhtu mul täiskomplekti Telelehe-lugusid olema, millest piraatkoopiat tõmmata...Siis mõtlesingi, et teen selle töö ära. Ise ja korralikult.\u003c\/p\u003e","brand":"Viktor Vassiljev","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610730541398,"sku":"13532","price":2.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/13532_c025f43f-8ef5-4172-983c-1f73ca85a003.jpg?v=1743409695"},{"product_id":"evi-hint-naistehaigused-1978","title":"Naistehaigused","description":"\u003cp\u003eKäesolevas brošüüris tutvustatakse ülevaatlikult mitmesuguste naistehaiguste tekkepõhjusi, tunnuseid, profülaktika põhimõtteid ja ka ravivõimalusi. Raamatu eesmärk ei ole õpetada lugejat ise haigust diagnoosima ega ravima. Kõigepealt tahetakse suunata naise tähelepanu oma tervisele ja julgustatakse õigel ajal arsti juurde pöörduma. Eriti rõhutatakse profülaktika tähtsust, mis paljude naistehaiguste puhul piirdub igapäevaste hügieeninõuete korrapärase täitmisega.\u003c\/p\u003e","brand":"Evi Hint","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610734670166,"sku":"12911","price":1.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/12911_83e449db-3b00-4b36-96d4-28f3b63fbd34.jpg?v=1743429714"},{"product_id":"barbara-l-heller-365-viisi-vaimu-keha-ja-hinge-lodvestamiseks-2006","title":"365 viisi vaimu, keha ja hinge lõdvestamiseks","description":"Tunnete end ribadeks kulutatuna? Olete tööl, perekonnas ja isiklike ettevõtmiste käigus kogunenud stressist kurnatud?Tunnete end üha kasvavatest nõudmistest ja teabe üleküllusest narmasteks kulutatuna? Sooviksite rahustada maha oma vaim, lõdvestada keha ja leida leevendust hingele..\u003cbr\u003eSee väike, lihtsaid nõuandeid pakkuv, kergesti loetav raamatuke pakub teile mitmesuguseid lõdvestumistehnikaid ning rahunemisviise ja -retsepte. Paljusid lihtsaid praktilisi näpunäiteid võite proovida kohe, teised nõuavad veidi planeerimist ja häälestumist. Alustage sellest, et valite paar näpunäidet ja lülitate need viieks minutiks oma igapäevaste toimingute hulka.","brand":"Barbara L. Heller","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48610738667862,"sku":"14293","price":5.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/14293_a47ec463-ea91-4c87-bc89-462f8ffcc456.jpg?v=1743429851"},{"product_id":"raje-airey-jessica-houdret-alternatiivravi-kasiraamat-2005","title":"Alternatiivravi. Käsiraamat","description":"See alternatiivseid tervendusvõimalusi tutvustav raamat õpetab teid parandama tervist ja heaolu looduslike vahendite abil. Soovite tugevdada vastupidavust, parandada und, leevendada depressiooni või vabaneda külmetushaigusest - selle hõlpsasti kasutatava juhendi abil saate olla oma elu peremees ka arstirohtude abita.\u003cbr\u003eKäsiraamat on jaotatud ülevaatlikeks osadeks, milles kirjeldatud uudseid ja pikka aega mõjuvaid keha ja vaimu tervendavaid meetodeid on kerge kasutada ka kodus. Ravimtaimedest saate valmistada salve, kreeme ja tinktuure immuunsüsteemi võimaldavad tugevdada puuviljamahlad ja õieteed. Kõigele lisaks saate tugevdada tervist ning anda oma igapäevaelule eesmärgi ayurveda, jooga, massaaži, reiki ja refleksoloogia holistlike võtete abil.\u003cbr\u003eSee rohkem kui 2000 värvilise pildiga illustreeritud ning inspireerivatest ideedest pakatav heas stiilis kirjutatud käsiraamat võimaldab teil hoida tervist alternatiivsete looduslike vahendite abil.","brand":"Raje Airey, Jessica Houdret","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48612538876246,"sku":"15289","price":18.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/15289_4910f31c-c88a-4ce6-84cd-e7ae4bea21c6.jpg?v=1743430716"}],"url":"https:\/\/bestseller.ee\/collections\/tervis-ja-vaim-meditsiin.oembed","provider":"Bestseller","version":"1.0","type":"link"}