{"product_id":"lars-thool-treening-tervele-kehale-2006-53155","title":"Treening tervele kehale","description":"TERVIS PLUSSI LIIKUMISRAAMAT:\u003cbr\u003eVaimujõu allikad\u003cbr\u003eÕige jooksu- ja kepikõnnitreening\u003cbr\u003ePõhjalikud treeningukavad\u003cbr\u003e4 jõutreeningu liiki\u003cbr\u003eJõusaali hittharjutused\u003cbr\u003eKuidas koostada treeninguplaani\u003cbr\u003ePõhiteadmised anatoomiast ja füsioloogiast\u003cbr\u003eToitumissoovitused\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOma kehale uusi väljakutseid esitada on lõbus, tore ja arendav. Tulemused sõltuvad alati sinust – mida suurem pühendumine, seda parem tulemus, ja vastupidi. Loodan, et raamat annab sulle kui rõõmsameelsele tervisesportlasele põhjaliku ja praktilise teadmistepagasi ning paraja annuse inspiratsiooni. Loodetavasti saad siit abi uute eesmärkide poole liikumisel, ükskõik kas alustad nullist või oled teel uue isikliku rekordi poole. Mina isiklikult pooldan traditsioonilist, lihtsat ja efektiivset baastreeningut.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLARS THOOL\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLars Thool töötab Rootsi kaitseväes ning on 20 aastat harrastanud jõu- ja vastupidavustreeningut, ta on ka litsentseeritud personaaltreener.","brand":"Lars Thool","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52130665464150,"sku":"53155","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/53155.jpg?v=1766342954","url":"https:\/\/bestseller.ee\/products\/lars-thool-treening-tervele-kehale-2006-53155","provider":"Bestseller","version":"1.0","type":"link"}