{"product_id":"margus-punab-vastuvott-ilma-jarjekorrata-2019","title":"Vastuvõtt ilma järjekorrata","description":"\u003cp\u003e„Vastuvõtt ilma järjekorrata“ on uroloog Margus Punabi kirjutatud käsiraamat, mis koondab tema aastatepikkuse kliinilise töö ja teadustöö kogemused. Teos keskendub mehe tervisele laiemalt, pakkudes teadmisi, kuidas ennetada, märgata ja lahendada levinud terviseprobleeme. Autor käsitleb nii füüsilisi kui ka psühholoogilisi tegureid, mis mõjutavad mehe heaolu, rõhutades tervikliku elustiili ja teadliku enese eest hoolitsemise tähtsust. Raamat on üles ehitatud arusaadavas ja praktilises vormis, et pakkuda tuge nii igapäevastes küsimustes kui ka keerulisemate tervisemurede puhul.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eSisuliselt on teos jagatud temaatilisteks peatükkideks, kus käsitletakse meeste tervise eri tahke – viljakust, suguelundite haigusi, hormonaalseid muutusi, aga ka toitumist, liikumist ja vaimset tasakaalu. Eraldi tähelepanu on pööratud sellele, kuidas varakult märgata haigustunnuseid ja millal pöörduda arsti poole. Punab püüab murda ka ühiskonnas levinud tabusid ja eelarvamusi, mis sageli takistavad meestel oma terviseprobleemidest rääkimast. Nii kujuneb raamatust praktiline teejuht, mis ei asenda küll arsti konsultatsiooni, kuid aitab lugejal oma keha paremini mõista ja teadlikumaid otsuseid teha.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eMargus Punab (sünd. 1969) on tunnustatud eesti arst ja uroloog, kelle töö on olnud keskendunud meeste tervise probleemidele. Ta on Tartu Ülikooli Kliinikumi androloogiakeskuse rajaja ja juhataja, lisaks aktiivne teadlane ning arst, kes on avaldanud teadusartikleid ja pidanud loenguid rahvusvahelisel tasandil. Punabi tegevus on oluliselt mõjutanud meeste tervisealast teadlikkust Eestis, tuues esile teemad, millest tihti räägitakse liiga vähe. „Vastuvõtt ilma järjekorrata“ peegeldab tema soovi muuta teadmised kättesaadavaks ka laiemale lugejaskonnale ning kutsuda mehi oma tervise eest vastutama.\u003c\/p\u003e","brand":"Margus Punab","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48614987170134,"sku":"43411","price":8.35,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/43411_d95dcdd0-2b49-487b-861a-2e012bcf7316.jpg?v=1743453511","url":"https:\/\/bestseller.ee\/products\/margus-punab-vastuvott-ilma-jarjekorrata-2019","provider":"Bestseller","version":"1.0","type":"link"}