{"product_id":"marlit-veldisilja-paavle-hea-une-saladus-2012","title":"Hea une saladus","description":"Miks on uni meile kasulik?\u003cbr\u003eMitu tundi ööund on soovitatav väikelapsele?\u003cbr\u003eAga täiskasvanule?\u003cbr\u003eVanurile?\u003cbr\u003eMiks me näeme und?\u003cbr\u003eKuidas parandada oma une kvaliteeti?\u003cbr\u003eMis on narkolepsia, parasomnia ja uneapnoe?\u003cbr\u003eJärjest enam inimesi kannatab mitmesugust tüüpi unehäirete all. Nende vastu võitlemiseks pole aga unerohi kaugeltki ainus lahendus – uneprobleemid võivad olla tingitud näiteks inimese east ja tervislikust seisundist, valest madratsist või väärast toitumisest enne uinumist. Ja isegi kui tegemist on nii palju, et uni tundub puhas ajaraiskamine, on uni organismile sama kosutav ja vajalik nagu toit või õhk. Kõigele sellele keskendubki käesolev kodumaiste autorite kirjutatud raamat – kui inimene tunneb oma und, saab ta olla õnnelik, puhanud, rõõmus ja energilisem.\u003cbr\u003eEesti tunnustatuima unearsti ja ajakirjaniku koostööna valminud raamat on julgustav kaaslane teekonnal hea une juurde, jagades infot une olemuse kohta inimese eri eluperioodidel, kirjeldades levinumaid unehäireid ning andes lihtsaid soovitusi ja nippe nendega toimetulekuks. Sest üks on kindel: ühtegi hea une saavutamiseks tehtavat tegevust või väljakujunenud harjumust ei saa pidada tühiseks. Hea une nimel pole ükski pingutus üleliigne.","brand":"Marlit Veldi, Silja Paavle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50754869330262,"sku":"48227","price":13.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/48227.jpg?v=1752882711","url":"https:\/\/bestseller.ee\/products\/marlit-veldisilja-paavle-hea-une-saladus-2012","provider":"Bestseller","version":"1.0","type":"link"}