{"product_id":"rein-jalakpeeter-lusmagi-liikumise-ja-spordi-abc-2-osa-2014-50544","title":"Liikumise ja spordi ABC 2. osa","description":"“Liikumise ja spordi ABC II “ on järg 2011. aastal ilmunud raamatule “Liikumise ja spordi ABC”. Raamat on mõeldud neile, keda huvitab tervislik elustiil, liikumine ja sport. Väärtuslikke nõuandeid leiab nii tervise- kui tippsportlane, algaja kui edasijõudnu. Raamat on hea abimees ka treeneritele.\u003cbr\u003eHinnatud arstid, treenerid jt spetsialistid kirjutavad, kuidas planeerida erinevate alade treeninguid, mida juua-süüa, kui intensiivselt treenida, kuidas taastuda ja ennast testida. Kuidas treenida maratoniks? Missugune on õige rulluisutamise tehnika? Kas karnitiin on rasva- või rahapõletaja? Kas juua vett või spordijooki? Miks on Ida-Aafrika jooksjad nii edukad? Vastused neile ja paljudele teistele küsimustele leiad raamatust.","brand":"Rein Jalak, Peeter Lusmägi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51434383933782,"sku":"50544","price":15.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/50544.jpg?v=1759062654","url":"https:\/\/bestseller.ee\/products\/rein-jalakpeeter-lusmagi-liikumise-ja-spordi-abc-2-osa-2014-50544","provider":"Bestseller","version":"1.0","type":"link"}