{"product_id":"voograduatsiooni-nouded-1992","title":"Vöögraduatsiooni nõuded","description":"\u003cp\u003e„Vöögraduatsiooni nõuded“ on Eesti Shotokan Karate Assotsiatsiooni koostatud käsiraamat, mis koondab enda alla tehnilised ja teoreetilised juhised karate harrastajatele, kes soovivad läbida erinevaid vööeksameid. Teos keskendub Shotokan-stiili põhimõtetele ning süsteemsele ülesehitusele, pakkudes ülevaadet nii algtaseme kui ka edasijõudnute nõuetest. Iga vööastme kohta on esitatud täpsed nõuded kihonis (põhitehnikates), katas (vormiharjutustes) ja kumites (võitlusharjutustes), samuti eeldatavad teadmised karate filosoofiast, eetikast ja dojo käitumisreeglitest.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eRaamatu ülesehitus järgib Shotokan-karate traditsioonilist lähenemist, alustades valge vöö tasemest ning liikudes järk-järgult edasi kuni musta vöö astmeteni. Igat vööastet iseloomustab konkreetne tehniline tase, mille saavutamiseks on kirjeldatud nii liigutuste täpsust kui ka rütmi, tasakaalu ja vaimset hoiakut. Lisaks tehnilisele osale sisaldab teos ka soovitusi treeningu ülesehituseks, ettevalmistuseks eksamiteks ja kohtunike ootusteks. Raamat on olnud oluline abivahend nii õpilastele kui ka treeneritele, pakkudes ühtset ja struktureeritud arusaama vööeksamite sisust Eestis kehtiva Shotokan-süsteemi raames.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eVäljaandjaks on Eesti Shotokan Karate Assotsiatsioon, mis tegutses alates 1980ndate lõpust eesmärgiga arendada ja koordineerida Shotokan-karate õpetust Eestis. Assotsiatsioon mängis olulist rolli karate ametliku õpetamise taaselustamisel pärast Nõukogude aja piiranguid, seades sisse ühtsed standardid treeningu ja eksamineerimise jaoks. Raamat ilmus 1990ndate alguses, mil Eesti karateelu oli kiiresti arenev ja vajas selgeid juhiseid praktiseerijate ühtseks ettevalmistuseks.\u003c\/p\u003e","brand":"...","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48614672302422,"sku":"34169","price":4.25,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0772\/9823\/7782\/files\/34169.jpg?v=1743442105","url":"https:\/\/bestseller.ee\/products\/voograduatsiooni-nouded-1992","provider":"Bestseller","version":"1.0","type":"link"}