Terviseraamatud

Meie tervise kategooriast leiad teaduspõhiseid ja praktilisi teoseid füüsilise ning vaimse heaolu, haiguste ennetamise ja tervislike eluviiside kohta. Valikust leiab väärtuslikku lugemist terviseteadlik huviline, taastuja, meditsiinitöötaja ning igaüks, kes soovib mõista oma keha toimimist, parandada une kvaliteeti ja toetada elujõudu. Need raamatud pakuvad selgeid juhiseid toitumisest, liikumisest, loodusravist ja terviklikust enesehooldusest.

Tootevalik hõlmab:

• Praktilisi teoseid tervislikust toitumisest, mikro- ja makrotoitainetest, soolestiku mikrofloora toetamisest ning ainevahetusest.
• Käsiraamatuid haiguste ennetamisest, elustiilimeditsiinist, füteraapiast (taimeravist), ravimtaimedest ja looduslikest tervendusviisidest.
• Teatmikke vaimsest tervisest, stressijuhtimisest, unest, kehahoiust, seljavalude ennetamisest ning taastusravist.
• Nii uusi teaduspõhiseid terviseraamatuid kui ka kasutatud, ajatuid ning nõukogudeaegseid rahvameditsiini ja tervishoiu käsiraamatuid.

Millised teosed on tervise kategoorias kõige nõutumad?

Lugejate ja terviseteadlike inimeste seas pälvivad pidevalt suurt tähelepanu toitumispsühholoogia ja soolestiku tervise teatmikud, praktilised taimeravi määrajad ning une- ja stessijuhtimise teosed. Samuti hinnatakse kõrgelt raamatuid, mis käsitlevad eakate tervisehoidu, liigestemuresid ning looduslikke koduseid ravivõtteid. Kataloogi täiendatakse regulaarselt uute ning nõutud kasutatud väljaannetega.

Kuidas leida endale sobivaim terviseraamat?

Õige teose leidmiseks lähtu oma vahetust vajadusest: kas otsid teaduspõhist juhendit toidulaua korrastamiseks, teatmikku ravimtaimede kasvatamiseks ja kasutamiseks või soovid süveneda vaimse tasakaalu saavutamisse. Soovitud teema, autorite või väljaannete kiireks leidmiseks kasuta meie e-poe otsingufiltreid ja tutvu raamatute üksikasjalike kirjeldustega, kust leiad info trükise formaadi, köite ning seisukorra kohta.