Tervislikud toidud

Sellest raamatust leiad põhiteadmisi söömise kunstist ning paraja portsu retsepte, mille hulgas on nii suppe, salateid, pirukaid, praade kui ka magusroogasid. Peatutakse valkude, rasvade ja süsivesikute teemal ning toitainete omavahelisel mõjul. Antakse lühiülevaade kaalulangetamise algtõdedest ja tuuakse välja toitumise 7 müüti. Retseptide koostamisel on eelkõige lähtutud lihtsusest ja tervislikkusest.