Elueliksiiri piibel

Raamat annab lugejale juhised, kuidas kauem elada ja terve olla, parandada mälu, tugevdada luid ja lihaseid, lahti saada kortsudest, samuti vältida east johtuvaid haigusi artriidist ja osteoporoosist vähini.Käsitletavad teemadVananemisvastase arsenali "kuum sada": kõik vajalikud teadmised toidulisandite, vitamiinide ning mineraalainete kohta atsitofiilist tsingini.Tervislikud eluviisid: kuidas vältida vananemisega seonduvaid haigusi, näiteks Alzheimeri tõbe, veenilaiendeid, unetust, diabeeti, menopausiga seotud probleeme ja palju muud.Seksuaalne vitaalsus: kuidas nautida intiimsuhteid elu lõpuni.Tavaliselt väljakirjutatavate ravimite teejuht: toime, võimalikud kõrvalmõjud, hoiatused ja nõuanded.Käesolevast teosest leiate tehnikad ja meetodid, mis aitavad teil jääda elujõuliseks, tugevaks terveks ja elurõõmsaks.