Toida mõistust. Parim nõuandja ajupotentsiaali parandamiseks

Mida süüa, et
pidurdada vananemise ilminguid
Tõsta aju suutlikkust
Parandada koordinatsiooni ja tasakaalu
Edukalt sooritada raske eksam
Vähendada psüühilist pinget ja igapäevastressis
Üle saada depressioonist
Kõik, mis me sööme, leiab nimelt vastukaja meie ajus - kõige vitaalsemas organis kogu kehas. Saades vajalikke toitaineid, suudab aju kiiremini mõelda, peab paremini meele ja annab säravama väljanägemise.
"Toida mõistust" selgitab, kuidas aju töötab, mida see vajab kogu potentsiaali parimaks ärakasutamiseks ja
kuidas ära tunda häid ja halbu toite. Selles raamatus pakutavad retseptid tõestavad, et kasulikku toitu on lihtne oma igapäevamenüüsse lülitada. Need toidud aitavad teid!