Hea enesetunde road

Kuidas säilitada ühtviisi hea enesetunne igal aastaajal? Millised on need toiduained, mis toetavad meie organismi funktsioneerimist erinevatel aastaaegadel kõige paremini?Raamatus leiate infot, mida meie organism vajab nii talvel kui suvel, sügisel kui kevadel kõige enam ja millistele toiduainetele pöörata eri aegadel suuremat tähelepanu. Ühtlasi saate siit enam kui 50 retsepti, mille järgi valmistada maitsvat ja tervislikku toitu tervele perele kogu aasta jooksul. Ikka hea enesetunde nimel!