Isetervendamine. Kunst ja praktika RemedyWay …

Virgo Mihkelsoo käsiraamat „Isetervendamine. Kunst ja praktika“ koondab endasse RemedyWay seminaridel kasutatud materjalid, mille eesmärk on tutvustada tervise säilitamise ja taastamise looduslähedasi ning inimese enda kehapotentsiaalil põhinevaid võimalusi. Teos käsitleb isetervendamist kui oskust, mida on võimalik õppida ja teadlikult rakendada, rõhutades, et inimese enda organism on parim abiline tervise hoidmisel ja haigustest jagu saamisel. Raamat ei keskendu üksnes teooriale, vaid pakub praktilisi nõuandeid ja soovitusi, mis põhinevad looduslike vahendite kasutamisel ning elustiili muutustel.

Kogumikus antakse ülevaade mitmetest tõsistest terviseprobleemidest – nagu vähk, diabeet, artroos, tsöliaakia ja allergiad – ning sellest, kuidas nende kulgu on võimalik leevendada või pidurdada looduslike meetoditega. Erilist tähelepanu pööratakse kohalikele taimedele, põllu- ja aiasaadustele ning mesindussaadustele, mida autor peab taastumisprotsessis asendamatuteks. Lisaks antakse juhiseid, kuidas tugevdada immuunsüsteemi, toetada seedimist, tasakaalustada vaimset seisundit ja kujundada igapäevane eluviis selliseks, mis soodustab tervise püsimist pikaajaliselt. Lähenemine on terviklik ja põhineb veendumusel, et keha, meel ja eluviis on omavahel tihedalt seotud.

Virgo Mihkelsoo on isetervendamise teemadele pühendunud autor ja terviseedendaja, kes on RemedyWay kaubamärgi alt loonud mitmeid käsiraamatuid ja praktilisi materjale, eesmärgiga tõsta inimeste teadlikkust looduslähedasest eluviisist ja tervenemise võimalustest. Tema töös kohtuvad rahvapärased teadmised ja praktiline kogemus, mida ta püüab edasi anda selges ja motiveerivas vormis. Raamat „Isetervendamine. Kunst ja praktika“ on mõeldud neile, kes soovivad võtta vastutuse oma tervise eest ning otsivad juhiseid, kuidas toetada organismi võimet end ise taastada.